Duo Pro+ : formation pour adultes
Un programme pour adultes qui veulent gagner en aisance avec l'ordinateur, la bureautique, l'intelligence artificielle et la sécurité numérique, du niveau débutant au niveau intermédiaire.
Ce que vous allez développer
Gagner en autonomie
Utiliser l'ordinateur et le web avec assurance
Mieux utiliser la bureautique
Documents, tableurs, présentations, courriels
Découvrir l'IA
Des usages concrets et responsables
Se protéger en ligne
Sécurité numérique au quotidien
Pour les adultes, parents ou professionnels, qui veulent apprendre à leur rythme, dans un cadre bienveillant : remise à niveau, usage quotidien de l'ordinateur ou outils pour le travail.
Plus d'aisance et de confiance avec l'ordinateur
Des outils bureautiques maîtrisés pour la maison ou le travail
Des réflexes de sécurité numérique et un usage éclairé de l'IA
Deux niveaux, pour avancer à votre rythme
Niveau débutant
Prendre en main l'ordinateur et le web en toute confiance : gestes de base, fichiers, courriels, recherches et premiers outils de bureautique.
Niveau intermédiaire
Aller plus loin : bureautique plus avancée, usage de l'intelligence artificielle au quotidien, sécurité numérique et outils professionnels.
Contenu des séances
8 séances de 90 minutes, une par semaine. Groupes de 4 à 6 apprenants. La formule Découverte couvre les séances 1 à 4 ; le Parcours complet, les séances 1 à 8.
Prendre en main l'ordinateur
Gestes de base, bureau, applications : on avance à son rythme.
Fichiers, Internet et courriels
Ranger ses documents, chercher sur le web, écrire et gérer ses courriels.
Traitement de texte
Rédiger et mettre en forme un document.
Tableur et présentations
Premiers tableaux, formules simples et première présentation.
Intelligence artificielle : comprendre
Ce qu'est l'IA et ce qu'elle peut (ou ne peut pas) faire.
Intelligence artificielle : utiliser
Assistants IA au quotidien, précautions et bon usage.
Cybersécurité
Mots de passe, hameçonnage et arnaques, protection des données.
Autonomie numérique
Organiser son travail numérique, outils collaboratifs, visioconférence, mini-projet personnel.
Ce que vous réaliserez
- Découverte : Un document mis en forme et un premier tableau
- Parcours complet : Un mini-projet personnel adapté à vos besoins, à la maison ou au travail
Comment se déroule l'apprentissage ?
Je découvre
J'identifie mes besoins et les outils numériques utiles.
J'expérimente
Je réalise des exercices pratiques inspirés de situations réelles.
Je suis accompagné
Je bénéficie d'explications, de démonstrations et de rétroactions adaptées à mon niveau.
Je deviens autonome
Je réutilise mes nouvelles compétences dans ma vie quotidienne ou professionnelle.
Un accompagnement pédagogique présent à chaque étape, adapté à votre niveau et à vos besoins.
Forfaits de lancement
Formation collective en ligne, en petit groupe. Tarifs de lancement, provisoires : ils sont confirmés avec vous au moment de votre demande.
Découverte
- 4 séances de 90 minutes (6 h)
- Groupe de 4 à 6 apprenants
- Un premier mini-projet
Parcours complet
- 8 séances de 90 minutes (12 h)
- Groupe de 4 à 6 apprenants
- Un projet final présenté au groupe
À domicile ou en atelier
Étudié individuellement selon votre localisation, le nombre de participants et la durée.
Demander un tarifUne formation qui s'adapte à vous
Les modalités, les lieux, les horaires et les tarifs sont confirmés individuellement selon votre demande. L'envoi du formulaire ne constitue pas une réservation définitive.
Intéressé·e par ce programme ?
Les inscriptions pour janvier 2027 se préparent : envoyez-nous une manifestation d'intérêt, nous vous répondrons personnellement pour préciser le groupe, le mode d'apprentissage, les horaires et les tarifs, une fois confirmés.
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